Tréninkové programy, e-booky a recepty
Trénování
Tréninkové programy a projekty, které jsem vytvořil.
Všechny tréninky odcvičím s Tebou na videu včetně přebudování celého jídelníčku a představení zdravých receptů. Více než 70 nabitých videí. Vyzkoušej prvních 14 videí zdarma!
16 TÝDNŮ maximálního osobního rozvoje, ve kterých je 80 nabušených TRÉNINKŮ! Tréninky jsou poskládané maximálně účelně a pro co nejvyšší efektivitu. Při správném dodržování harmonogramu jsou výsledky zaručené!
7 denní fitness kurz je komplexní program pro start přeměny postavy. Najdeš v něm to nejdůležitější od základů zdravého jídelníčku, přes sadu efektivních cviků až po speciální techniku pro změnu přesvědčení, takže uvěříš, že to zvládneš!
Chybí Ti motivace a potřebuješ nakopnout do začátku? Chceš začít pozvolně? Pak je tento FIT KURZ přesně pro Tebe. Získáš v něm 4+1 motivační videa a k tomu 12 zábavných tréninků s ukázkou cviků!
Moje ebooky (PDF knížky)
E-booky, které jsem napsal.
Tato kniha kombinuje rady, čeho se vyvarovat a doporučení, kterými se řídit pro efektivní spalování tuků. Dozvíš se o metabolismu, tréninku, změně jídelníčku, stresu a dalších tématech, které Tě mohou brzdit.
V těchto dvou publikacích najdeš ukázky skvěle chutnajících receptů, které lze zařadit i do spalovacího jídelníčku. Těšit se můžeš na sušenky, dorty, nepečené kuličky, zmrzlinu a vynikající šejky.
Buď se mnou v kontaktu
Odebírej mé emaily a sleduj mě na YouTube, Facebooku a Instagramu a nic ti neuteče 😉
